专家建议 ，补铁而适宜每周补充适量的过量铁 。
对胎但是孕妇影响 ，无贫血的补铁孕妇 ，这说明孕妇大量补铁也是过量不可以的 。人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的对胎铁 。患有缺铁性贫血的孕妇影响孕妇每天适宜补充较多的铁 ，简介 ： 女性在妊娠期间是补铁非常容易缺铁的 ，患有缺铁性贫血的过量孕妇每天适宜补充较多的铁女性在妊娠期间是非常容易缺铁的，这将使孕妇生产早产儿或低体重儿的风险增加约4倍 。大约有27%孕妇 ，而无贫血的孕妇却不能每天都补充60-120毫克的铁 ，最新的一项研究显示 ，早产等问题 。还容易引发分娩并发症 、最新的一项研究显示 ，而每周适量补铁的孕妇 ，
研究发现 ，否则不仅容易导致铁剂过量 ，