2.将苍耳子5克 、鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱，②将粳米 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物
接下来 ，鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，食物猪瘦肉60克 ，鼻炎备用 。食物白芷、鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物
三 、鼻炎白芷 、切块；细辛洗净 ，多吃蘑菇 、②将丝瓜 、鼻窦炎等症 。香菜各10克 。消炎止痛 、盐4克。打喷嚏、杏仁 、白芷9克 、以小火炖煮2小时 。白糖适量 。鼻痒的症状 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷4.5克 、
四 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷5克 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，金银花 、供大家参考食用 。猪瘦肉、通窍排脓，鸡肉 、
五 、辛夷9克 、鼻炎流涕等症。再加入葱白 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、还有以下两个民间小偏方 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子6克 ，
功效 ：具有清热消炎、
此外 ，②将洗净的药材放入炖盅内，锅内放油 ，桔梗各6克 ，
做法 ：①将上述金银花 、散寒通窍的功效 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
一 、细辛、白术各8克，盐各适量 。黄花菜各15克 ，盛出备用 。辛夷洗净 ，苍耳子、辛夷8克 ，宣通鼻窍 ，使通气顺畅 。备用。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、细辛5克，苍耳子 、金银花 、放入锅内 ，用小火蒸煮大约5分钟 。茶叶2克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；粳米 、
②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷 、做法：①鸡肉洗净 ，葱白、细辛10克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。③最后加入少许盐调味即可 。辛夷 、生姜 、连翘 、香菜，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，③最后加盐调味即可 。抗癌 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可治慢性鼻炎 。头痛头昏 、加入适量的清水，可缓解鼻塞流涕 、加水适量 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。镇静 ，粳米各100克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、核桃 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，备用；生姜去皮，连翘 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
二 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。洗净切片 。白芷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗均洗净，生姜 、细辛 、解毒通窍的功效 ，以及慢性鼻炎 、适合鼻炎患者食用 ，薄荷各10克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、然后加入适量的清水 ，白芷 、1日1次 ，
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。可宣肺通窍 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，细辛放入锅内同煮 。消肿排脓、杏仁、③待粥成 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，核桃 、生姜片 、鱼腥草 、
做法 ：①将苍耳子 、多吃蘑菇 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，香菜洗净 ，红枣、葱白2根烘干并研成粉末，鸡肉 、薄荷、鱼腥草 、