也适合一些肉类。大人都喜

　　2，小孩

　　3 ，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃同样的菜番制作方法，另起锅，茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩

　　2 ，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸水里放油和盐，甜甜

开胃盐1克 ，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，加入菜花炒至均匀即可  。煮开后 ，加入菜花焯两分钟。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。锅中放水，