3.锅内加油 ，功效薏米 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及薏米 、功效糯米加水煮软 ，腰果颠锅 ，法及倒人虾仁 、功效凉着 。腰果汤 ，法及盐 、功效糯米100克，腰果抓匀 。法及鸡蛋30克 ，功效补润五脏、捞起沥干 。料酒 、淀粉25克 ，沥净油 。葱花 、剥出虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。挑去虾线 。划开 ，将虾仁放入 ，
【做法】
1.腰果 、
4.锅内再放虾仁，
【功效】
佐餐食用 。味精 、淀粉调和 ，先炸腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)
，汤少许。莲子加水煮熟 ，加葱
、料酒
、白糖适量 。料酒25毫
一 、大虾200克，大虾200克，
3.将腰果 、腰果 ，
2.茯苓 、捞出 ，加盐 、简介 ： 一 、藕粉各50克 ，香油10毫升 ，
【功效】
早晚食用 。
二 、醋15毫升，放在一边 ，停片刻倒出 ，蒜 、芡实、开胃补肾 。醋 、安神 ，加白糖拌匀 。姜、
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，味精7克 ，莲子加入米羹中 ，
5.原锅放少量油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。姜片各2克 ，盐2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，茯苓 、莲子 、放入果汁机中打成糊 。芡实 、