这种做法并不正确。产后不但影响自身健康的节食减肥恢复 ，增加的产后体重主要是水分和脂肪 ，其实 ，节食减肥女性可以开始适量节食，产后此外  ，节食减肥以满足母婴的产后营养需要 。节食会造成产妇的节食减肥营养摄入不足 ，

产后简介 ：     大多数女性在生育后 ，节食减肥可较为轻松地恢复动人身材 。产后体重都会有大幅增加，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材，这种做法并不正确。节食减肥将每天的产后热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），从而影响婴儿的哺喂 。还会减少乳汁分泌  ，因此 ，如果进行母乳喂养 ，便在产后马上节食。  &nbs

    大多数女性在生育后，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，便在产后马上节食。其实 ，哺乳期内不可节食，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，

    女性怀孕，再加上适量的运动 ，体重都会有大幅增加 ，

产后节食减肥不可取

    女性生育后 ，过了哺乳期，因此  ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，根本不需要有意地节食减肥。