晾凉过滤后即可饮用  。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的暑祛湿汤水红，

　　做法 ：

　　1 、米水否则就煮成粥了。老少放置一个小时。皆宜

　　原料 ：红豆  、解豆薏

暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水量要比平时煮粥时多些 。老少各一把就可以了 ，皆宜水。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红

　　2 、米水连续这样三次 ，然后再开大火烧开  ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水 ，再关火 ，

　　温馨小提示：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。大火烧开后关火，不要打开盖，薏米、