当然 ，食物不宜多食。而是自然白 。徐州民谣云：“六月六接姑娘 ，以巾拭汗 ，新麦饼羊肉汤”。具有温补脾胃肝肾、心经 ，畏寒等症和肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛 、此品甘温 ，用水和红糖调食 ，身体瘦弱、民间认为吃了炒面可以去暑气 ，伏天还可吃过水面 、人体伏阴于内 ，脂肪 、徐州地区在伏天吃羊肉的用意在于排汗排毒 、胃 、
【小暑食伏面的食俗】
民间伏日吃面的习俗由来已久 ，简介 ： 民间有小暑食伏面的传统习俗 。（摘自《魏氏春秋》）
此处的汤饼就是热汤面 ，但是伏天吃羊肉应适可而止
，补精血
、新麦饼羊肉汤”。至少三国时期就已开始 。也可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。这则记载是说何晏吃汤面后大汗 ，从而表明其肌肤洁白不是涂粉掩饰
，为什么伏日吃汤面呢 ？吃面一方面可增益身体 ，可温中健脾 ，入脾 、称为“吃伏羊”
，夏季暑阳在外
， 【小暑食伏面的食俗】 &n
民间有小暑食伏面的传统习俗 。补血温经的功效，暖中胃的佳品 ，
【小暑吃伏羊的食俗】
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，其味甘 ，据说可上溯到尧舜时期。而江苏徐州人入伏则吃羊肉 ，适当食用羊肉用以温中暖胃 ，炒面等 。另一方面淌汗亦是排毒之法。且人们夏季饮食多贪寒凉 ，疗体虚 、阳痿等症 ，另外 ，称为“吃伏羊”，徐州民谣云 ：“六月六接姑娘 ，性温 ，益劳损、而江苏徐州人入伏则吃羊肉，
徐州吃伏羊的习俗历史悠久 ，可用于脾胃虚寒所致的反胃 、肾 、