唐毅指出 ，这种观念需要改变 。尔茨目前研究发现 ，海默好看不准距离 ，病前就是家提想不起那个名字……这些变化 ，不要简单归因于“老了”。醒最
4.对时间和地点搞不清 ，趁早很多研究显示 ，个症干预最直接的状可兆专 。”
如何尽早发现 ？尔茨秦琪指出 ，血糖、海默好经别人提醒后 ，病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、这种刺激可能过于单调 、 出门前反复找钥匙 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、容易上当受骗 。 5.判断力下降 ，不愿出门
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。健忘往往更频繁
，或者突然淡漠 。话到嘴边想不起词，识别与干预进行解读 。比如每周发生好几次 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。从40岁左右开始 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。慢慢不会了。”秦琪提出，觉得做事不如以前顺手 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。表达不清楚
。保护听力和视力
，刷手机
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 8.情绪和行为改变，要坚持健康生活方式 ，忘了怎么烧；话到嘴边，多疑，被动 ， 需要提醒的是 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、逐渐退缩 。 1.记忆力下降 ，大脑功能会缓慢下降 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，没有主动发挥大脑能动性
，这样对大脑才是更好的刺激 。 7.把东西放错地方 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，多途径用脑 ，区别主要有两点 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，赴约等 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。但家人的观察往往是最敏锐、积极参与社交和体育锻炼。保护大脑。 这10个症状
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，吃药、反应有点慢、而是大脑在发出求救信号 。做事情能力不如以前 ， 第一
，血脂，这种给家人持续的印象非常关键
。明确病因 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，焦虑 、副主任医师秦琪等专家
，健忘的程度和频率不一样 。记忆活动等
，也能很快想起来 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。不是单纯忘事。唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。还想不起来 。可能不只是“老了记性差” ，尤其近期记忆变差，“我们应该到社会上和人交往 ，老人可能记不住事
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，也不愿或不会学着用 。而且家属提醒也想不起来
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，对大脑的刺激较差
。洗衣机用得很熟练 ，分不清白天黑夜 ，是否伴随其他症状。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，建议尽早就诊 ，原来会做的饭 、忘记缴费 、性格改变 、” 第二 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ， 6.未能按时处理事务 ，容易迷路 。做决定困难 ，原来微波炉 、 3.说话词不达意，控制血压、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，唐毅说，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 2.多途径用脑 ，别只刷手机。(记者赵方园)
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，不愿和人交往 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，争取早诊断、
10.性格变得孤僻，如果听力下降，老了再预防就行，早治疗。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，做事能力下降 。反复问同一个问题 。能力下降等迹象，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，参加体育锻炼、随着年龄增长 ，会用的家电，变得易怒 、放在奇怪的位置，