倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜至南瓜全熟 ,连皮切成片(南瓜皮可去可不去,籽都宝蛋黄调入少许盐 ,贝咸料酒1匙  、焗南关火撒上葱花即可。南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸随意);

  2、焗南锅里放入油 ,南瓜

连皮

  做法:

  1、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,葱花少许 。炒出泡沫起沙时 ,咸蛋黄2个、盐适量 ,

  原料:小南瓜半个、