4、分钟3分钟蒸好后 ，快手蒜 、菜萝剁椒80克、卜剁蒜末 、椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，

快手

　　材料：三文鱼肉400克 、菜萝

　　3 、卜剁香葱适量、椒蒸蒜20克、文鱼白萝卜80克 、分钟姜末 、快手香葱切成葱花待用 。菜萝

　　2、放入微波炉中 ，麻油和米酒拌匀。取出撒上葱花即可 。调至蒸鱼档，在剁椒中放入白萝卜碎 、三文鱼擦干水分放入盘中。麻油1汤匙、盖上保鲜膜 ，生抽  、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、姜10克、姜切末，生抽1.5汤匙 、