南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋盐适量，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜南瓜400克 。咸蛋香油适量，黄焗淋入少许香油。南瓜

　　调料：油适量 ，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜葱花适量。咸蛋

黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜鸡精少许，

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，