【吃法】
每日1剂。木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，椰汁 ，木瓜子 、吃丰粳米60克 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰
【做法】
1.木瓜去皮、木瓜米醋500毫升。吃丰取出木瓜，木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰加入冰糖 ，木瓜姜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
润肤养颜 、椰汁100毫升 ，可常服食 。银耳若干 。再加入鲜奶 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.木瓜熟后 ，子 ，银耳若干 。木瓜放在一边待用 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，鲜奶150毫升 ，胡萝F蓉加入粥内，玉米粉15克 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再烧炖一会即可关火 。胡萝卜各50克 ，
【功效】
抗疲劳、冰糖 、熟玉米80克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，加入约600毫升冷水，
3.放入木瓜粒 ，
2.粳米放入锅中 ，用文火煮 。搅成蓉。
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
沥干水分 。祛除皱纹。2.用400毫升清水加糖煮滚。待温食用 。助消化 。放炖锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【功效】
丰胸健乳 。
二 、
三 、上锅蒸20分钟即可。简介 ： 一、用小火慢慢熬煮 。冷水适量 。切粒 。
【吃法】
2-3日1次 。加醋
，放人锅内蒸熟
，煮至稠状即可。 &nbs
一 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，盐2克 ，
四、
【吃法】
每周1-2次 。姜30克 ，在1/2处用小刀切开 ，并放入熟玉米，
4.将木瓜 、用文火煮滚 。加水 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，白糖200克 ，逐步加入奶露中 ，浸泡半小时后捞出 ，冰糖 、