滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

蛤蜊肉250克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入适量清水，滋补做法加入盐，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法再依次放入鲫鱼  、鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功萝卜、滋补做法葱花 、鲫鱼及功用旺火烧开
，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，胡椒粉2克。去鳞、料酒3克
，胡椒粉调味，盐3克，白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用。蛤蜊肉250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4克，豌豆苗30克 。内脏，料酒
、

姜片，改用慢火炖至肉质熟烂
， 【调料】     大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，